我们都知道，女性怀孕之后，身体就会变得比较特殊，就会有很多的讲究和注意事项，防辐射就是其中很重要的一个问题，很多孕妈妈们在孕期都会穿防辐射服。那么防辐射服怎么挑选比较好呢？下面让我们具体来看看吧！

防辐射服挑选技巧

(一)防辐射服的款式

防辐射服主要有围裙、马甲、裙装、套装等。春夏大多选择裙装，秋季大多选择围裙，冬季选择套装或者马甲。

从工作或者生活的环境看，如果四周辐射很强，建议选择防辐射马甲，这个款式的保护力最强。如果四周辐射较弱，可以选择围裙。

(二)防辐射服的面料

1.涂层面料:这种面料的屏蔽性强，但缺点是表面涂层的金属物质容易脱落，而且质地偏硬，透气性差。

2.金属丝面料:这种面料手感、透气性都较好，可水洗。但是缺点是金属丝容易折断，折断后将影响屏蔽效果。

3.纤维镀银面料:这种面料在保证很好的屏蔽性的同时具备很强的透气性。但是缺点是易氧化和褪色。

4.离子银面料:这种面料质地柔软、透气、舒适，不会氧化和褪色，屏蔽性能一流。从目前的使用看没有其他的副作用。

(三)使用技巧

1.适时穿着。防辐射服并不是万能的，也不能100%覆盖身体的所有部位。在日常生活中，在有辐射的地方穿着，在户外特别是天气晴朗的时候没有必要穿着。

2.不能过度依赖。穿防辐射服是预防的方法之一，但不是唯一。而如果过度依赖防辐射服，将不利于钙质的吸收。

孕妇防辐射服到底要不要穿

其实，只要正常的上班、生活，是不需要穿防辐射服的，除非在电离辐射很强的环境里上班，那普通的孕妇防辐射服也是没用的，需要专门的防止某种射线的防辐射服才可以有效防辐射，还要全副武装，从头到脚包括眼睛都要保护起来才可以。

日常生活中的电离辐射是不会对胎儿造成影响的，胎儿在子宫内生活，隔着羊水这个缓冲垫，还有较厚的肚皮，辐射还不能穿透过去对胎儿造成伤害。

很多防辐射服宣称是国外某某品牌，其实，在国外根本没有防辐射服，人家不产，也不穿。所以，可以想见，穿防辐射服的必要性到底有没有了。

孕妇预防辐射技巧

一、生活预防

1.尽量与电脑屏幕保持超过30cm的距离。

2.电脑背面的电线圈辐射较大，尽量避免在电脑后作业。

3.在使用复印机时，身体距离机器超过30cm。

4.在办公室或者办公桌上摆放一些阔叶型植物或者水生植物。

5.办公桌上不要放置过多的金属物品，防止电磁波的再次发射。

二、饮食预防

1.绿豆:可以帮助排泄体内有毒物质，加速新陈代谢。

2.黑木耳:黑木耳中的胶质可以把残留在体内消化系统的杂质和放射性物质吸附。

3.番茄:西红柿中的番茄红素能淬灭侵入人体的自由基，在皮肤表层形成天然屏障，有效阻隔辐射。

4.大蒜:有很强的抗氧化作用，有助于减少辐射损伤。

5.草莓:含有大量的维C、维E以及酚类抗氧化物质，这些物质可以抵御高强度的辐射。

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